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Superalimentos, mejora tu rendimiento y vitalidad

Hola amig@s, en el árticulo de hoy quiero hablaros de como gracias a ciertos alimentos, los superalimentos en concreto y como pueden ayudarnos a sentirnos más vitales, mejorar el rendimiento y por supuesto que nuestro cuerpo y mente se sientan rejuvenecidos. Debido a diferentes factores sociales, hemos eliminado de nuestra dieta diaria minerales, vitaminas y nutrientes fundamentales para tener una buena salud y sentirnos en forma.

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¿Qué tipo de piel tengo y como cuidarla?

¿Ya sabes que tipo de piel tienes y que cuidados debes tener para que luzca resplandeciente?….. si no es el caso, no te preocupes por que en este artículo te voy a contar como identificar el tipo de piel que tienes y como sacarle el máximo partido. Pero antes de explicarte cual es tu tipo de piel debemos saber y comprender su estructura y su función y para que sirve.

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¿Cómo perder peso de manera natural?

Se acerca el verano y ya estamos pensado en la famosa “operación biquini”….. si quieres perder peso de manera natural y no sufrir el “efecto rebote”, no te pierdas el único y mejor tip para lucir desde ya un cuerpo estilizado. Como sabemos, la estrategia más efectiva para perder peso consiste en cambiar nuestros hábitos alimenticios y aumentar la actividad física. Pero a continuación te hablaré de un pequeño tip que te ayudará a perder más peso con poco esfuerzo.

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