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¿Nos Ayuda la vitamina D a mantener la piel sana y joven?

¿Nos Ayuda la vitamina D a mantener la piel sana y joven?

La “vitamina D” es  considerado por algunos como una hormona, ella interviene en la absorción del calcio y del fosforo, minerales esenciales en la formación y mantenimiento de los huesos, los dientes y las uñas. La “vitamina D” es sintetizada por la piel de nuestro cuerpo al exponernos a la luz del sol y también  se encuentra en muchos alimentos.…

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